Как действовать при солнечных ожогах?
Многие ли из вас знают, что такое солнечный ожог не понаслышке? Скорее всего, почти все! Одеваясь и морщась от неприятных болевых ощущений после принятия солнечных ванн, мы ругаем себя, потому что осознаем, что что-то сделали не так. Может быть, если бы мы правильно и точно понимали, что же происходит с кожей, в то время как мы беззаботно подставляем ее УФ лучам лишние 10 минут, мы бы не были такими безрассудными и неосторожными.
Что такое солнечный ожог?
Солнечный ожог – реакция кожи на чрезмерное воздействие УФ лучей и показатель серьезных повреждений. Менее чем за 10 минут интенсивного воздействия солнечных лучей кожа запускает в действие систему защиты против злейшего врага. Первый показатель повреждений – покраснение. Это воспалительный ответ организма, сигнализирующий о необходимости восстановления, а результат – расширение кровеносных сосудов. В этот момент кожа начинает терять влагу, становясь стянутой. Понемногу клетки кожи начнут утолщаться и начнется производство пигмента меланина для предотвращения проникновения УФ лучей в глубокие слои кожи и повреждения ДНК клеток. Подвергаясь избыточному влиянию солнечных лучей, кожа запускает процессы гипо- и гиперпигментации, что проявляется в неравномерных пигментных пятнах (светлых или темных).
Наш организм может прекрасно справляться сам с повреждениями в минимальных дозах, но чем больше и продолжительнее действуют УФ лучи на кожу, тем более серьезные повреждения они могут спровоцировать, и тем сложнее коже самостоятельно с ними справиться. Самым опасным повреждением будет травма ДНК клеток кожи и ее восстанавливающих механизмов, что может привести к раку кожи.
Для чего нужен пилинг?
Пилинг после загара нужен для того, чтобы избавиться от поврежденных клеток, которые могут «потерять над собой контроль» и стать раковыми! Ввиду данной опасности, всем поврежденным клеткам предписано «совершить суицид» посредством восстанавливающих механизмов. Этот массовый исход клеток поврежденного верхнего слоя кожи происходит посредством пилинга, а взамен придут другие клетки из нижерасположенных слоев кожи.
Что делать при солнечном ожоге?
Прежде всего, незамедлительно уйдите с солнца. Выпейте воды, ведь Ваша кожа и организм в целом могут быть обезвожены. Если на коже появились многочисленные болезненные пятна, обратитесь незамедлительно в медпункт за помощью. Очень важно успокоить воспаление и постараться сократить повреждения, пока они не дошли до более глубоких слоев кожи.
Примите холодную ванну (без добавления каких-либо средств для ванны), после чего дайте коже подсохнуть, не вытираясь полотенцем. Избегайте использовать жирные кремы, которые не дадут коже охладиться и таким образом могут лишь ухудшить ситуацию. Лучше всего нанести обильный слой успокаивающего геля послезагара на все покрасневшие участки кожи и держаться подальше от солнца и тепла. При выборе средства для нанесения на обгоревшую кожу смотрите состав, выбирайте те продукты, которые содержат: лакричник, лаванду, огурец, гвоздику, юкку – они будут уменьшать воспаление, боль и покраснения. Идеальным ингредиентом успокаивающего средства будет японская ольха – она великолепно ускоряет восстановление ДНК клеток кожи от повреждений УФ лучей. Комплекс японской ольхи и водорослей или гиалуроновой кислоты будет великолепным увлажняющим, облегчающим болевые ощущения и успокаивающим фактором.
И, конечно же, категорически нельзя выходить на солнце в ближайшие дни. Помните: Ваша кожа все еще восстанавливается после повреждений и прямые солнечные лучи ей просто противопоказаны в течение нескольких дней. Не забывайте также о том, что кожа «записывает» любую полученную информацию и даже прекраснейшие восстанавливающие средства после загара, не гарантируют Вам отсутствие непоправимых повреждений: преждевременное старение или даже рак кожи, который может проявиться позже. В следующий раз, прежде чем решить «всего лишь еще 10 минут поваляться и позагорать», будьте рассудительнее и внимательнее!
